Come Eliminare L’Acne

Ci sono un certo numero di azioni che possono peggiorare l’acne in chiunque. Nella mia esperienza ho scoperto abbastanza pochi, ma questo non significa che non sono gli altri e inoltre, non significa che tutto ciò che vi elenco qui di seguito vi riguardano allo stesso modo.

Ci sono un certo numero di azioni che possono peggiorare l’acne in chiunque. Nella mia esperienza ho scoperto abbastanza pochi, ma questo non significa che non sono gli altri e inoltre, non significa che tutto ciò che vi elenco qui di seguito vi riguardano allo stesso modo. L’unico vero modo per identificare il proprio personale di stimolanti è prestando attenzione a ciò che si mangia e ciò che si fa. Se è possibile, registrare la vostra assunzione di cibo al giorno, in modo che quando si dispone di flare up, che è possibile fare riferimento a registrazioni e vedere tutti i collegamenti.Per un elenco più completo e più dettagliate informazioni che ho creato una guida completa disponibile dal mio sito web.* MEDICATIONSome i medici prescrivono antibiotici per curare l’acne. La base di questo trattamento è il concetto che peggiori casi di acne di solito implica una elevata suscettibilità alle infezioni. Questo concetto è vero. Tuttavia, tutte le persone che hanno un basso livello di pH sono altamente suscettibili alle infezioni e malattie. E da utilizzo di antibiotici, si sono entrambi ignorando il motivo dietro questa vulnerabilità, e fermare il vostro corpo a produrre i propri anticorpi. Sarà quindi costruire una tolleranza agli antibiotici e richiedono di più quando si è effettivamente malato.Inoltre, alcune condizioni richiedono l’uso di farmaci anti-infiammatori. Questi possono includere prednisolone, salazopyrin, cortelone, etc. In generale, la maggior parte (se non tutti) anti-infiammatori medicina di aggravare le infezioni, che cosa sarebbe un minore passaggio di infezione in un grande flare up. Il tuo corpo spesso occupa le infezioni secondarie con facilità, ma, a differenza di pH di equilibrio che consente semplicemente di sviluppare infezioni, assunzione di anti-infiammatori vi sia la causa e fare queste infezioni, peggiorare.Ove possibile, evitare questo tipo di farmaco. Comprensibilmente, alcune condizioni richiedono loro e non vi è poca o nessuna alternativa. Durante questi periodi, è necessario lavorare extra duro sul vostro equilibrio del pH. Mangiare l ‘ 80% di verdure crude e tagliare il cibo spazzatura e la carne rossa, complessivamente, è una necessità, e in alcuni casi (a seconda della potenza del vostro dosaggio) non sarà ancora sufficiente. L’unico modo per essere sicuri che la vostra acne è al suo minimo assoluto, mentre in materia di anti-infiammatori è da mangiare interamente verdure crude e il mantenimento di un pH di 7 o leggermente superiore.* ROSSO E TRATTATI MEATProcessed carni generale sono del tutto privi di valore nutrizionale. Pasticci di carne, wurstel, carni congelate tutti passare attraverso un ampio processo di preparazione che estrae il poco valore nutritivo che hanno e anche permettere loro di più ‘decomporre il che li rende ancora più acidificanti di quello che già erano. Per maggiori dettagli su levofloxacina prezzo visitate il nostro sito. Anche la carne fresca è noto per i suoi effetti negativi sull’equilibrio del pH. È un fatto generale che un animale morto che avrà un effetto acidificante sul tuo corpo. Che non è per dire che è del tutto malsana. La carne avrà sempre i suoi vantaggi; le proteine, di energia, di alcuni nutrienti. Ma più di indulgere in qualsiasi tipo di carne non è sicuramente una scelta sana. In particolare, le carni rosse dovrebbero essere mantenuti al minimo. Carni bianche come pollo e pesce sono opzioni migliori in quanto sono meno acidificanti e ancora fornire le proteine necessarie che una carne deve.Inoltre, mentre non esiste alcuna prova scientifica per il collegamento di carne rossa e cancro, è ampiamente accettato da un medico, che la carne rossa colpisce l’intestino e può causare (o almeno a peggiorare) le malattie che si sviluppano nell’intestino. Come la parte più importante del processo di digestione, l’intestino è responsabile per l’estrazione di nutrienti dal cibo che si mangia. Qualsiasi danno inflitto a una delle viscere avranno effetti negativi vostro bodys capacità di digerire il cibo, anche il cibo sano. Questo, tra l’altro e cose più serie, portato ad una diminuzione del livello di pH.* TOCCARE INTERESSATI AREASDont toccare il vostro brufoli! Sono sicuro che tutti voi avete sentito questo prima, ma qui è il motivo per cui non si dovrebbe. Come accennato nel post precedente, l’acne sulla pelle a base di batteri e infezioni. Toccando le aree colpite spread batteri e infezioni alle aree circostanti. Inoltre, le nostre mani entrano in contatto con centinaia di oggetti diversi ogni giorno. Le maniglie delle porte, tastiere, tavoli, auto, pavimenti, impianti, etc. Tutte le centinaia di altre persone che hanno toccato e che probabilmente non è stato pulito per molti mesi (se non mai). Batteri e/o sporcizia coprire la maggior parte di questi oggetti e fino a quando ti lavi le mani, si sviluppa sia su ciò che si tocca. Quindi, perché tocca una zona che è già abbastanza grave di acne, e fare di peggio?* SPAZZATURA FOODGenerally, troverete che alcuni alimenti aggravare la vostra acne molto più di altri. Per esempio, cioccolatini, gelati, cibi fritti, gli alimenti oleosi, ecc. Gli alimenti che sono ad alto contenuto di zuccheri e grassi contenuti hanno una acida forte effetto sul tuo corpo l’equilibrio del pH. E mentre il tuo corpo può digerire e smaltire piccole quantità di questi tipi di alimenti si dovrebbe evitare di avere più di una volta o due volte alla settimana. Per alcuni di voi, anche che sarà troppo.* GRASSA, SPORCA E MORTO SKINThroughout corso della giornata, la vostra pelle sia sudore, un capannone, e produrre l’olio. In cimache, sarà anche raccogliere lo sporco dall’aria. Si deve evitare che questo di costruire. Ci sono alcuni modi per mantenere la vostra pelle. Il primo è quello di assicurarsi che si dispone di una doccia ogni giorno (due volte al giorno è meglio, ma una volta che è il minimo). Utilizzare sempre un esfoliante (uno scrub viso e loufa). Se l’esercizio o lo sport, sempre la doccia subito dopo – se la doccia è disponibile, almeno, si dovrebbe lavare il viso.Il sudore è uno dei modi più efficienti per il vostro corpo di scarico di tossine che si sono accumulate. Questo è il motivo per cui l’esercizio sarà sempre aiutare la lotta contro l’acne. Tuttavia, se si consente al sudore di rimanere sulla pelle permetterà una crescita eccessiva di batteri e raccogliere ancora più sporco del solito. È difficile dire come sudore effetti l’accumulo di olio, perché l’umidità può essere. Nonostante ciò, gli altri fattori che dovrebbero essere sufficienti per convincervi a mantenere la pelle più pulita possibile.Ah e un’altra cosa. Per quelli di voi che soffrono di pelle grassa, il trattamento migliore che ho trovato è quello di applicare cristallino Himalayano Sale 2-3 volte al giorno. È al 100% completamente naturale e non provoca danni alla pelle. Semplicemente bagnato e applicare. Facile.