C’È Un Inevitabile Correlazione Tra Il Peso E L’Efficienza Cardiovascolare

Peter D’Adamo affronta anche la personalità domanda dicendo che Os portare una memoria genetica di forza, resistenza, fiducia in sé, l’audacia, augmentin antibiotico dopo quanto tempo fa effetto l’intuizione e l’innato ottimismo. Tutte quelle qualità che io possiedo così come essere un acquirente di rischio.

Io sono un Veterano del Vietnam, ma non avrei mai avuto una carriera militare di persona.

io sarei l’ultima persona al mondo ad essere felice di lavorare come aiutante in una società importante, o come un burocrate, un servizio pubblico di posizione, o nell’esercito come volontario soldato. Io sono un Veterano del Vietnam, ma non avrei mai avuto una carriera militare di persona.

ho capito in fretta che nella vita se si ha intelligenza, il talento, la creatività, la produttività e, soprattutto, l’integrità, la troverete molto più difficile progredire e prosperare se non sono autonomi nel proprio business. Rispondo a me stesso per primo, ultimo e sempre. Tipo di Os, come me, sono stabile, affidabile, affidabile, responsabile e responsabile per le loro azioni. Se ho la vite del massimo, lo ammetto, correggere e andare avanti con successo. Questo potrebbe essere il motivo per il Tipo di Os sono conosciuti come solitari.

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gli Integratori possono anche essere importante. Per esempio, una quantità sorprendente di cronico, dolore articolare (soprattutto nella parte bassa della schiena e le ginocchia) nel Tipo O i pazienti (e certamente corridori) è stato aiutato con un breve periodo di manganese integrazione, secondo il Dr. D’Adamo.

Manganese supplementazione dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico, anche se è possibile acquistare il supplemento sopra il contatore.

Qui ci sono alcuni altri fatti che sono interessanti dal Dr. D’Adamo circa il Tipo di Os:

1) l’Aspirina è per fluidificare il sangue e le proprietà possono essere problemi di Tipo Os già sottile di sangue.

2) Tipo di Os dovrebbe evitare di penicillina-classe di antibiotici come il loro sistema immunitario sono più allergically sensibile a questa classe di farmaci. Mi è stata data la penicillina come un bambino; quando somministrato penicillina come un adulto, ho sviluppato una grave reazione alla penicillina. Se ho dato un colpo di penicillina oggi, ucciderà me in pochi minuti. Mi è stato detto che se avessi preso la penicillina in forma di compresse e il mio stomaco è stato immediatamente pompato, io possa avere la possibilità di rimanere in vita.

Se pensi che D’Adamo consigli su questo non ottenere la mia attenzione, sei morto sbagliato.

3) Cercare di evitare macrolidi-classe di antibiotici. Eritromicina e la più recente macrolidi Biaxin Zithromax può aggravare sanguinamento tendenze nel Tipo di Os.

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La linea di fondo da Peter D’Adamo, che è un medico naturopata e ridicolizzato da alcuni altri medici che pensano di sono la risposta di Dio alla medicina, è questo: Cercate di evitare over-the-counter farmaci come ci sono alternative naturali che funzionano altrettanto bene o meglio. Quando ho studiato l’ingrediente etichette sui prodotti alimentari al supermercato ero stupito di come molti prodotti alimentari comprendono farina di frumento, di mais ad alto fruttosio e sciroppo di zuccheri semplici.

vi rendete conto di quanti soldi la farina di grano, di mais ad alto fruttosio e sciroppo semplice di zucchero interessi dole out in borse di ricerca, ogni anno laboratori di ricerca medica per dimostrare il valore dei loro prodotti per i consumatori? È dell’ordine di milioni, se non miliardi.

Dr. Atkins subito attraverso la stessa critica prima che fosse rivelata corretta.

c’È da meravigliarsi perché il Dr. D’Adamo clinica e di ricerca in laboratorio è screditata da alcuni importanti denaro interessi? Un sacco di ciò che D’Adamo dice a proposito O tipi di sangue che va contro i loro interessi. Dr. Atkins subito attraverso la stessa critica prima che fosse rivelata corretta.

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I predire il Dr. D’Adamo alla fine prevarrà, come il Dottor Atkins ha fatto. Si può prendere un certo numero di anni per accadere. Ho usato per bere soda pop come l’acqua e adesso bevo acqua come ho usato per bere soda pop. 20 once bottiglia di soda pop o anche Gatorade è caricato con lo zucchero. Maggior parte delle bevande sportive sono caricati con lo zucchero.

Un 12 once lattina di Coca-Cola Classic è di alta fruttosio sciroppo di mais, così come 140 calorie e 39 grammi di zucchero (così 39 carboidrati). Un singolo, 20-once bottiglia di Coca-Cola Classic è di alta fruttosio sciroppo di mais, così come circa 265 calorie e 65 grammi di zucchero (quindi 65 carboidrati).

ho usato per giù 4 o 5 di questi 20-once bottiglie al giorno e potrebbe facilmente mettere via una bottiglia da 2 litri di Classica Coca cola in un giorno di fine settimana. Ho acceso per l’acqua normale e il 23.7-oncia d’Uva Propel, che dispone di un totale di 30 calorie e 6 grammi di zucchero per bottiglia.

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vi suggerisco di prendere in considerazione di fare lo stesso a meno di non voler volare via come ho fatto io. Ho ottenuto al punto in cui sembrava che se ho ingerito un grano di semplice zucchero di canna mio pancreas sarebbe automaticamente la pompa di 8 once di insulina per regolare la quantità di glucosio nel sangue. Sto scherzando, ma si ottiene il punto. Il mio equilibrio ormonale era così incasinato con l’eccesso di zucchero e farina di grano prodotti, sia per l’aggiunta di grassi non volevo, che mi stava guadagnando peso più velocemente rispetto a quella di mettere i mattoni su una scala.

Adesso tutte sciocchezze. Coca-Cola dovrà trovare un altro cliente per i suoi prodotti. In America sembra che abbiamo una lobby, per tutto e per ogni gruppo. Non ci possono essere due più efficaci e potenti lobby negli Stati Uniti oggi che la lobby dello zucchero e la farina di grano hall. Sono letteralmente parte di molti cibi che mangiamo.

Mi metto a correre troppo veloce e sarà felice di farlo.

Non c’è da meravigliarsi ci sono sempre più grasso e più grasso il pasto. Beh, almeno la maggior parte di noi. Io sono sempre skinner ogni volta che mangio e bevo. Mi metto a correre troppo veloce e sarà felice di farlo. Permanente corridori come me, che non sono stati allenamenti e gare per sempre (47 anni) sapere che c’è un’inevitabile correlazione tra il tuo peso e la tua l’efficienza cardiovascolare.

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in sostanza, quando si perde il 10% del tuo peso corporeo, aumentare il vostro cardiovascolare efficienza del 10%.

Quando il mio peso scende 65 libbre da 225 a 160, avrò perso almeno il 28% del mio peso corporeo, il che significa il mio l’efficienza cardiovascolare aumenterà il 28%. Fidati di me quando dico che al momento di raggiungere il mio peso ideale, si sa.