Tutti i corridori che uno stile di vita attivo può rafforzare il sistema immunitario, ridurre la malattia di cuore e aiutare a mantenere in buona salute. Ma i corridori sono persone troppo, e noi tutti siamo vulnerabili, occasionali, dolore, dolore e malattia. Prima di raggiungere per quella di antidolorifici o antibiotici, si dovrebbe sapere che i corridori sono rischi particolari con alcuni farmaci.

Non-Steroidei farmaci Anti-infiammatori non steroidei (Fans)

Se sei un corridore, ci sono buone probabilità che avete preso uno di questi farmaci durante l’allenamento. I fans sono un gruppo di farmaci di prescrizione e over-the-counter (OTC), farmaci che alleviano tutto da febbre, dolori muscolari e artrite minori. Spesso utilizzato Fans includono l’aspirina, Aleve (naprossene) e Motrin (ibuprofen).

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l’Ibuprofene e naprossene sono entrambi disponibili OTC e prescrizione di dosaggi. Molti atleti prendere questi farmaco a prescrizione regolarmente. Il massimo OTC dosaggio è di 400 mg di ibuprofene. Ma chiedere a qualsiasi dei vostri correre amici che prendono per il dolore dopo un lungo periodo, e che saranno molto probabilmente dire tre o quattro compresse. Che 600 mg a 800 mg di ibuprofene. Si dovrebbe fare questo senza parlare con il medico. Mentre non vi è alcun dubbio l’efficacia di questi farmaci a diminuire l’infiammazione e ridurre dolori e dolori, c’è un lato oscuro.

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Il problema principale è che l’uso di FANS dopo l’esecuzione di allenamenti in grado di inibire il processo di ricostruzione del tessuto e mantenere è sempre più forte, il più rapidamente possibile. Perché i farmaci lenta infiammazione, che anche rallentare la guarigione dei tessuti. La formazione è davvero niente di più che danneggiare i muscoli sufficiente per stimolare la loro di guarire. Se tutto va secondo i piani, il guarito muscoli, tendini e legamenti sono più forti dopo la guarigione, di cui all’da corridori come il “processo di recupero”.

C’è un crescente corpo di prove mediche che mostra questi farmaci possono impedire il recupero (e quindi di formazione) per il vostro pieno potenziale. Ma possono anche mettere a rischio di lesioni tendinee. Se si ottiene un brutto caso di tendinite, si perde gran parte del vostro hard-guadagnato fitness mentre si sta seduti in disparte.

un Altro modo corridori messi a rischio da assunzione di Fans per evitare il dolore durante una lunga corsa o gara. Ci sono spesso ibuprofene compresse cosparso il terreno è vicino punti di ristoro sul percorso marathon. Si sente corridori con le compresse di jingling in là tasca posteriore. Ma ci sono state molte segnalazioni di insufficienza renale dopo l’assunzione di Fans durante l’attività fisica intensa. L’insufficienza renale può uccidere.

Steroidi

Le droghe più potenti che abbiamo per ridurre l’infiammazione sono i corticosteroidi (spesso indicato semplicemente come “steroidi”). Prednisone è il più comunemente prescritti farmaci steroidi in forma di compresse. Prednisone è stata considerata una cura miracolosa per l’artrite, quando è stato scoperto e ora è usato per trattare altre condizioni, compresi i sintomi di allergia e asma. Ma ci sono diversi motivi per i corridori dovrebbero evitare. Prednisone può indebolire i tendini, sottile cartilagine articolare e lento recupero dopo l’esecuzione.

i Corticosteroidi sono spesso iniettato nel doloroso caviglie e intorno infiammati i tendini per ridurre il dolore e fermare l’infiammazione. Tuttavia, gli steroidi aumentano il rischio di rottura del tendine, quando iniettato in prossimità di Achille. Se si dispone di un mal di tendine di Achille e il tuo podologo inietta steroidi intorno al tendine, si potrebbe sentire un sonoro “pop” nella parte posteriore della gamba quando si testa fuori dalla porta per una corsa.

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Se si ottiene una infezione batterica e la necessità di prendere antibiotici, è necessario spiegare al medico che sono un corridore. Alcuni antibiotici sono stati associati con rotture tendinee negli atleti. In esecuzione luoghi di enorme stress sui tendini peronei e dei tendini di Achille. Se è in trattamento per la bronchite, la polmonite, o di una infezione delle vie urinarie, il medico può scegliere un’altra classe di farmaci che non metti il tuo prezioso tendini a rischio.

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Il tendine di Achille è il più grande tendine nel vostro corpo. Ma è anche quello che più spesso rotto. Se si strappare il tendine di Achille, molto probabilmente sarà necessario un intervento chirurgico per riparare. Tendine di achille chirurgia che ti chiede di rimanere fuori i piedi per settimane e interrompere l’esecuzione per mesi. Per maggiori dettagli su levofloxacina prezzo gentilmente visitate il nostro sito. Ovviamente se si sta allenando per la maratona di San Francisco ha quando questo accade, non si faranno alla linea di partenza.

Una classe di antibiotici chiamati quinalones sono ben noti per ridurre il tendine di forza e di portare a strappi o completa rottura del tendine.

Una classe di antibiotici chiamati quinalones sono ben noti per ridurre il tendine di forza e di portare a strappi o completa rottura del tendine. Alcuni esempi di quinalones sono Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin) e Avelox (moxifloxacina). Fondamentalmente, qualsiasi farmaco che terminano in “-oxacin” è un quinalone antiobitic.

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anche se la FDA solo di recente ha rilasciato una “Black Box Warning” sul rischio di tendinite e di rotture tendinee con questi antibiotici, la FDA era consapevole del rischio nel lontano 1995.

Ma sappiamo anche che se si sta prendendo contemporaneamente FANS, corticosteroidi o superiore a 65 anni, si sono anche più a rischio di rottura del tendine.

Oggi c’è poco controversia circa il rischio di lesioni dei tendini in corridori e altri adulti attivi l’assunzione di questi farmaci. Ma sappiamo anche che se si sta prendendo contemporaneamente FANS, corticosteroidi o superiore a 65 anni, si sono anche più a rischio di rottura del tendine.

Il principale punto non è evitare i farmaci necessari, ma che è necessario sottolineare la vostra esecuzione di attività con il vostro medico. Quindi potete stare certi che non sarà recuperare in modo sicuro da che cosa mai vi tormenta.